Tulsi (Ocimum tenuiflorum), známá také jako svatá bazalka, je aromatická bylina pocházející z Indie. V hinduistické kultuře je posvátnou rostlinou a často se vysazuje v blízkosti svatyní a jiných náboženských míst. V tradiční ájurvédské medicíně se používá již po staletí a věří se, že má řadu zdraví prospěšných účinků, včetně snížení stresu a úzkosti, zlepšení trávení a posílení imunity. Tulsi je známá také pro své kulinářské využití, neboť její výrazná chuť se používá k zvýraznění chuti kari, polévek a dalších pokrmů.
Historie
Tulsi je bylina, která se po staletí používá v tradiční ájurvédské medicíně. První zmínky o této rostlině pocházejí ze starých hinduistických spisů, které ji popisují jako zdroj duchovní a fyzické očisty. Rostlina je údajně projevem bohyně Lakšmí a věří se, že přináší štěstí, prosperitu a zdraví. Tulsi se běžně vyskytuje v mnoha hinduistických domácnostech a chrámech a její listy se často používají jako obětiny bohům.
Přínosy
Tulsi se již po staletí používá v tradiční ájurvédské medicíně a věří se, že přináší řadu zdraví prospěšných účinků. Předpokládá se, že snižuje stres a úzkost, zlepšuje trávení a posiluje imunitu. Tulsi je také známá pro své protizánětlivé a antioxidační vlastnosti, které mohou pomáhat chránit tělo před nemocemi a poškozením buněk. Kromě toho se předpokládá, že tulsi má antibakteriální a protiplísňové vlastnosti, které mohou pomoci udržet tělo zdravé.
Pěstování
Tulsi je snadno pěstovatelná rostlina, kterou lze pěstovat jak v interiéru, tak i venku. Při pěstování tulsi je důležité vybrat místo s dostatkem slunečního světla a dobře propustnou půdou. Rostlinu je třeba pravidelně zalévat a hnojit vyváženým hnojivem a chránit ji před extrémními teplotami. Tulsi je rychle rostoucí rostlina a může dosáhnout výšky až tři metry. Listy lze sklízet podle potřeby a měly by se používat čerstvé, aby měly nejlepší chuť.
