Populární
Triphala
Historie, zdravotní účinky a použití triphaly.
Přehled
Triphala je ájurvédský bylinný lék, který se po staletí používá k podpoře wellness a celkového zdraví. Jedná se o...
Tinnitus
Tinnitus je stav, který postihuje miliony lidí na celém světě a může být velmi vysilující. Vyznačuje se trvalým zvoněním, bzučením, syčením nebo hučením, které...
Zajímavé čtení
Acai berry
Jaké jsou zdravotní účinky acai berry?
Přehled
Bobule acai jsou malé tmavě fialové bobule pocházející z amazonského deštného pralesa v Brazílii. Jsou známé pro své zdraví...
Různé druhy jógy
Přehled
Jóga je prastará praxe, která pravděpodobně vznikla v Indii před tisíci lety. Jedná se o formu cvičení, která kombinuje fyzické pozice, dechová cvičení a...
Wayusa
.
Přehled
Wayusa, známá také jako guayusa, je tradiční jihoamerický bylinný čaj ze stromů. Je oblíbeným nápojem v amazonském deštném pralese a hojně se používá v...
Keto dieta
Ketogenní dieta, zkráceně keto dieta, je dieta s vysokým obsahem tuků a nízkým obsahem sacharidů, která má prokazatelně řadu zdravotních výhod. Zahrnuje výrazné snížení...
Avokádo: Superpotravina bohatá na živiny s mnoha zdravotními přínosy
Avokádo je tropické ovoce, které si v posledních letech získalo oblibu díky mnoha zdravotním přínosům. Avokádo je často označováno jako "superpotravina" a je plné...
Černucha setá
Černucha setá neboli Nigella sativa je prastará rostlina s dlouhou a bohatou historií. Rostlina se po staletí používala jako léčivý prostředek na nejrůznější onemocnění...
Světlice barvířská
Světlice barvířská je bodlákovitá květina s dlouhou historií používání v textilu, kuchyni a lékařství. Je to rostlina s jasně oranžovou až žlutou květní hlavou,...
4 nejlepší vitamíny pro vaši pleť
Zařazujeme produkty, o kterých si myslíme, že jsou pro naše čtenáře užitečné. Pokud nakoupíte prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi Zde je náš postup.Jak prověřujeme značky a produktyHealthline zobrazuje pouze značky a produkty, za kterými si stojíme.Náš tým důkladně zkoumá a vyhodnocuje doporučení, která na našich stránkách uvádíme. Abychom zjistili, že se
Kasein
Kasein: Přehled
Kasein je skupina bílkovin obsažených v mléce, sýrech a dalších mléčných výrobcích. Jedná se o hlavní bílkovinu obsaženou v kravském mléce, která tvoří...
Výživa
Řecký jogurt
výživa, zdravotní účinky a recepty
Úvod do řeckého jogurtu
Řecký jogurt je druh jogurtu, který se v posledních letech stal populárním díky své krémové konzistenci, pikantní...
Biomedicína
Biomedicína je rychle se rozvíjející obor medicíny, který se zaměřuje na využití technologií a vědeckých poznatků ke zlepšení diagnostiky, léčby a prevence nemocí. Jedná...
Jednoduché tipy jak se zdravěji stravovat
Bylo vědecky prokázáno, že strava bohatá na ovoce a zeleninu přináší řadu zdravotních výhod, např. snižuje riziko některých chronických onemocnění a udržuje tělo zdravé. Provádění velkých změn ve stravě se však někdy může zdát velmi zdrcující.
FITNESS
Hubnutí břicha
Přehled
Hubnutí břicha je společným cílem mnoha lidí, kteří chtějí zlepšit své zdraví, kondici a vzhled....
Detoxikace jater
Jaké potraviny jsou vhodné pro detoxikaci jater?
Přehled
Detoxikace jater je důležitým procesem pro udržení celkového zdraví...
Stevia
Stévie: Přehled
Stévie je rostlinná náhražka cukru, která se v Jižní Americe používá již po staletí....
Umělá sladidla: Jsou dobrá nebo špatná?
Umělá sladidla jsou často předmětem vášnivých debat.Na jedné straně se tvrdí, že zvyšují riziko rakoviny a poškozují hladinu cukru v krvi a zdraví střev.Na druhou stranu je většina zdravotnických autorit považuje za bezpečná a mnoho lidí je používá, aby snížili příjem cukru a zhubli. V tomto článku najdete přehled důkazů o umělých sladidlech a jejich
Erythritol
Erythritol je cukerný alkohol, který se od 90. let 20. století používá jako nízkokalorické sladidlo....
Zdraví
Shiitake
Přehled
Shiitake je druh houby pocházející z východní Asie. Již mnoho let se používá jako kulinářská přísada a používá se také v tradiční čínské medicíně....
Věda
Cejlonská skořice
Přehled
Cejlonská skořice, známá také jako "pravá skořice", je koření získávané z vnitřní kůry tropického stálezeleného stromu pocházejícího ze Srí Lanky. Po staletí se používá...
Nejnovější příspěvky
Jak pěstovat avokádo
Avokádo je chutné a zdravé ovoce, ale jeho pěstování se může zdát jako náročný úkol. Avokádovníky vyžadují trpělivost a zvláštní péči, ale se správnými...
Koprová tráva
Přehled
Kopr je velmi oblíbená bylina, která patří do čeledi Apiaceae. Pochází ze Středomoří a vyskytuje se v mnoha částech světa včetně Severní Ameriky. Je...
Druhy sýrů
Sýr je jednou z nejoblíbenějších a nejoblíbenějších potravin na světě. Je velmi oblíbený a používá se v nejrůznějších receptech a pokrmech, a to jak...