Co je Selank?
Selank je syntetický peptidový lék, který byl vyvinut Ruskou akademií věd. Patří do skupiny anxiolytik a nootropik, což znamená, že má potenciál snižovat úkost, stres a zlepšovat kognitivní funkce. Strukturně je odvozen od tufcinu, endogenního tetrapeptidu s imunomodulačními vlastnostmi.
Mechanismus účinku
Selank ovlivňuje hladinu neurotransmiterů v mozku, především serotoninu a dopaminu, což jsou klíčové látky odpovědné za regulaci nálady, motivace a celkové psychické pohody. Také ovlivňuje expresi BDNF (brain-derived neurotrophic factor), což je protein zodpovědný za regeneraci a ochranu neuronů.
Hlavní přínosy Selanku
- Anxiolytický účinek – Selank má schopnost redukovat stres a úkost bez sedativního účinku, který je běžný u benzodiazepinů.
- Zlepšení kognitivních funkcí – Pomáhá se soustředěním, pamětí a mentální jasností.
- Neuroprotektivní vlastnosti – Chrání neurony před degenerativními procesy a podporuje jejich obnovu.
- Imunomodulační efekt – Podporuje vyváženou imunitní odpověď organismu.
- Antidepresivní potenciál – Vědci zkoumají jeho možné využití při léčbě depresivních poruch.
Jak se Selank užívá?
Selank se nejčastěji aplikuje intranazálně (nosní sprej), což zajišťuje rychlý nástup účinku. Dávkování se obvykle pohybuje mezi 250 – 900 mcg denně, rozdělených do několika aplikací. Uživatelé obvykle hlásí přínosy již po prvních několika dnech užívání.
Vedlejší účinky a bezpečnost
Na rozdíl od benzodiazepinů Selank není návykový a nezpůsobuje ospalost. Vedlejší účinky jsou vzácné a obvykle zahrnují menší podraždění nosní sliznice nebo bolest hlavy. Dlouhodobé studie o bezpečnosti však nejsou zatím plně dostupné.
Srovnání s jinými anxiolytiky
Selank se od klasických anxiolytik, jako jsou benzodiazepiny, liší více způsoby:
- Nepřítomnost sedativního účinku
- Nulové riziko vzniku závislosti
- Dlouhodobá udržitelnost efektu bez eskalace dávky
- Možné kognitivní a neuroprotektivní benefity
Budoucnost výzkumu Selanku
Selank se testuje na další možná využití, včetně léčby posttraumatické stresové poruchy (PTSD), ADHD a neurodegenerativních onemocnění, jako je Alzheimerova choroba. Jeho imunomodulační vlastnosti by mohly být také užitečné v boji proti virovým onemocněním.
Kdy Selank Užívat?
Ranní a dopolední užívání (doporučeno)
✅ Podpora soustředění a mentální jasnosti – Selank má nootropní účinky, takže jeho ranní užití může pomoci s kognitivním výkonem.
✅ Redukce stresu a úzkosti během dne – Užívání ráno zajistí stabilnější náladu a menší stres po celý den.
✅ Neblokuje přirozenou únavu – Na rozdíl od stimulantů nemá aktivační účinek, ale přesto je lepší ho brát dříve během dne.
Večerní užívání (méně časté)
🔹 Pokud máš problémy se spánkem kvůli úzkosti – Někteří uživatelé uvádějí, že Selank jim pomáhá se zklidněním před spaním, ale není primárně určen jako sedativum.
🔹 Pozor na možné zvýšení bdělosti – Ačkoli není stimulant, může v některých případech zlepšit soustředění natolik, že by mohl mírně oddálit usínání.
Optimální režim dávkování
💊 Nejlepší je rozdělit dávku do 2–3 menších dávek během dne – například ráno a odpoledne.
💧 Aplikace intranazálně (nosním sprejem) zajistí rychlý nástup účinku během 10–30 minut.
Pokud chceš Selank použít ke zklidnění před spánkem, doporučuje se nejdříve vyzkoušet odpolední dávku a sledovat reakci těla.
Závěr
Selank je slibný peptid s anxiolytickými, kognitivními a neuroprotektivními účinky. Jeho bezpečnostní profil je ve srovnání s klasickými anxiolytiky velmi příznivý a nabízí potenciálně revoluční alternativu v oblasti mentálního zdraví a neuroprotekce. Další výzkum by mohl objasnit jeho plný terapeutický potenciál.
