Mužnost

Testosteron je klíčový hormon, který ovlivňuje naši fyzickou i duševní výkonnost. Pokud se cítíte unavení nebo váš libido není, co bývalo, máme pro vás osm úžasných tipů, jak zvýšit hladinu testosteronu přirozenou cestou. Dejte jim šanci a zjistěte, jak se vaše tělo a mysl ocitnou v novém, energičtějším stavu.

V dnešním rychlém a uspěchaném světě se často stává, že trpíme nedostatkem důležitých živin. Jednou z těchto klíčových látek je zinek. Nedostatek zinku může mít vážné důsledky na naše zdraví, včetně problémů s akné, přibíráním na váze a dokonce i sníženém hladině testosteronu. Je čas se zamyslet nad svou stravou a zajistit, aby nedostatek zinku neohrozil náš životní styl.

Většina článků o premenstruačním syndromu se zaměřuje na ženy, ale co muži? Existuje mužské PMS? Možná ne tak výrazné, ale výskyt hormonálních výkyvů u mužů je skutečný. Přestože se o tom příliš nemluví, je to téma, které si zasluhuje naši pozornost. Pojďme se podívat, jaké důsledky mohou mít hormony na mužské tělo a jak se s tím vyrovnávat.

Testosteron je hormon produkovaný především ve varlatech a je hlavním mužským pohlavním hormonem. Je nezbytný pro vývoj a udržení mužských pohlavních znaků, včetně svalové...