Přeskočit navigaci
Přerušovaný půst se stal oblíbeným pro zdraví a hubnutí.
Mohl by však být půst také vysoce účinným nástrojem pro boj s rakovinou a její zvrácení?
Na celém světě má téměř každá kultura tradici půstu, ale v našem moderním životě jsme vytvořili svět přebytků as ním neustálého a snadno ukojitelného hladu. S tímto přebytkem jídla naši společnost sužují nemoci z přebytku.
Dr. Alan Goldhamer je zakladatelem True North Health Foundation, terapeutické kliniky pro půst pouze s vodou, která pomáhá pacientům trpícím řadou nemocí včetně hypertenze, zánětů, autoimunitních poruch a rakoviny.
„Z kriminálních šarlatánů jsme se stali špičkovými výzkumníky, protože tato myšlenka půstu rozhodně získala podpora lidu,“ řekl Goldhamer.
„Náš přístup je velmi odlišný, věříme, že existuje příčina skutečného zdraví a příčinou zdraví je zdravý život. Zaměřujeme se tedy na dietu, spánek a (a) cvičení a půst používáme v podstatě k odstranění následků dietního přebytku. Proto stavy, které nejlépe reagují na půst, jsou stavy způsobené nadměrnou stravou – tedy obezita, vysoký krevní tlak, kardiovaskulární onemocnění, diabetes typu II, autoimunitní onemocnění a některé formy rakoviny, včetně lymfomu.
Studie prokázaly, že půst pomáhá přirozeným schopnostem těla zničit mrtvé nebo nemocné buňky – proces zvaný autofagie. Nyní lékaři začali studovat, jak mohou půstové protokoly ve spojení s léky, jako je chemoterapie, zlepšit účinnost léčby rakoviny.
„Ukazuje se, že autofagie je proces, který tělo používá k zbavování se buněčných zbytků – stárnoucích buněk a rakovinných buněk – a ukazuje se, že půst je jednou z těchto věcí. to může hluboce zvýšit autofagii nejen u lidí, ale také u jiných zvířat. Ve skutečnosti u krys, pokud budete pravidelně půst s krysami, můžete zdvojnásobit jejich životnost (vše ostatní je stejné). Tak tohle je něco, co je velmi zajímavé a slibné. Nevím, zda máme něco, co bych považoval za definitivní výzkum této otázky, ale určitě to vyvolává jeden z mechanismů, díky nimž může být půst také účinný,“ řekl Goldhamer.
„Víte, půstem zhubnete – asi kilo za den – je to pravděpodobně nejúčinnější způsob mobilizace nejen hmotnosti, ale zejména tuku a přednostně viscerální tuk.
Ukazuje se tedy, že půst je pravděpodobně nejúčinnější způsob, jak se doposud ukázalo, k preferenční mobilizaci viscerálního tuku – typu tuku spojeného se zánětem a špatným zdravím,“ řekl Goldhamer.
Goldhamer zdůrazňuje význam holistického přístupu ke zdravému životnímu stylu po vidět pozitivní výsledky z půstu; koncept, který v běžné medicíně často chybí.
„Vy může přimět lidi, aby žili zdravě, i když vy ne rychle, mnohé z těchto podmínek se začnou zlepšovat,“ řekl Goldhamer. „Všimli jsme si, že nedávno, protože jsme na několik měsíců vyřazeni, a proto lidé nemohou přijít hned, budou spolupracovat s našimi lékaři prostřednictvím naší telemedicínské praxe; a budou s těmito lékaři spolupracovat a je nepříjemné, že se často uzdravují, než se k nim vůbec dostaneme! Protože zdraví je výsledkem zdravého života, je to strava, spánek, cvičení – to jsou dominantní faktory, které podporují zdraví.
Půst je užitečným nástrojem, který usnadňuje urychlení tohoto procesu, a upřímně řečeno, někdy lidé udělali dietu a životní styl, ale stále mají potíže. Proto může být půst velmi důležitým nástrojem, který umožňuje, aby se mnoho věcí stalo rychleji.“
Klinika Goldhamer nabízí bezplatné konzultace potenciálním zájemcům o dlouhodobé se postí vodou a bude pokračovat ve výzkumu terapeutických přínosů půstu při léčbě chronických onemocnění.
O autorovi
S Michael Chary, původem z žurnalistiky, se rychle rozčaroval z jejich mainstreamových vyprávění a místo toho se rozhodl ponořit se do alternativy a esoteriky.
Chary, fanoušek děl Grahama Hancocka, Daniela Pinchbecka a Howarda Zinna, zjistil, že v naší realitě je více, než nám bylo řečeno.
Přečtěte si více
Další článek
Tato prastará léčebná praxe výrazně snižuje zánět
Nedávné vědecké objevy naznačují nový přístup ke zvládání zánětu. Bude účinný při řešení problému, o kterém se předpokládá, že je kořenem všech nemocí?
Alzheimerova choroba, rakovina, cukrovka, srdeční onemocnění, deprese, autoimunitní onemocnění – to jsou jen některé ze stavů, u kterých je známo, že zánět hraje hlavní roli. I když je to přirozený proces těla zbavovat se odpadních látek, nadměrný zánět může způsobit zkázu v mnoha systémech.
V novém přístupu vědci naznačují, že možná našli způsob, jak jít dál současné léčby, které se snaží zastavit zánět, často bez trvalých následků. Nový výzkum se zaměřuje na zacílení na imunitní buňky zvané makrofágy, aby pomohly s buněčným čištěním nezbytným k úplnému vyřešení zánětu.
Dr. John Douillard je předním praktikem ájurvédy, starověkého indického systému přírodní medicíny, často nazývaného „matkou veškerého léčení.“
“Věda ukazuje — což je skvělé — ‚musíme se tam dostat, pomoci manipulovat s makrofágy a vyčistit lymfu mimo buňky…‘ Skvělý nápad! Ájurvéda by ale řekla: „Udělejme to tak, že půjdeme proti proudu“ a vyléčíme příčinu zánětu proti proudu oproti snaze uhasit požár hasičskými vozy, ve kterých je oheň někdy příliš velký pro hasičské vozy,“ řekl Douillard.
Ájurvéda vystopovala problémy, které způsobují
zánět několika klíčových faktorů.
Více v alternativním zdraví
Každé rozhodnutí, které učiníme, je inspirováno naší vizí umožnit komunitě jednotlivců, aby se spojili a vybudovali vědomější svět.
Naše jedinečná směs Obsah jógy, meditace, osobní transformace a alternativního léčení je určen pro ty, kteří chtějí nejen zlepšit své fyzické, duchovní a intelektuální schopnosti, ale také je spojit s vědomím, že celek je vždy větší než součet jeho částí.
✕
Odkaz odeslán!