Zuzana Špačková – všestranná, statečná a neúnavná. Tato žena je jedním z nejzajímavějších a nejinspirativnějších tváří českého silového sportu. Její vášeň pro fyzickou aktivitu a sílu ji přivedla k úžasným výkonům v trojbobu, CrossFitu, strongman a bodyfitness. Ale to je jen začátek jejího příběhu.
Dnešní article bude neúnavným pátráním do života a kariéry této odvážné ženy. Od prvních kroků ve světě silového sportu až po nekonečné hodiny vytrvalostního tréninku,Špačková neustále dokazuje,že nic není nemožné.
Bez ohledu na to,zda jste fanouškem silového trojboje,vášnivými příznivci CrossFitu nebo se prostě snažíte najít inspiraci a motivaci k dosažení svých cílů,tento článek vám poskytne zajímavý vhled do světa Zuzany Špačkové. Nebudeme se soustředit pouze na její úspěchy,ale také na to,jak se vyrovnává se zraněními,jak se udržuje disciplinovaná a jak se dokáže pořád znovu postavit na nohy a překonat jakékoli překážky.
Takže se připravte na neuvěřitelnou cestu do světa síly a odhodlání, ve kterém se Zuzana Špačková stala jednou z největších ikon českého silového sportu.
1. Zuzana Špačková: Mistr světa ve francouzských curlingových vzponu štolou!
Zuzana Špačková se stala legendou v curlingovém světě díky svým neuvěřitelně úspěšným francouzským curlingovým vzponům štolou.Její technika a klidnost na ledě ji katapultovaly na nejvyšší příčky mezinárodních soutěží, a stala se tak nezpochybnitelným mistrem světa v této disciplíně.
Ve svých závodech Zuzana dokazuje, že curling je mnohem více než jen hra s kameny na ledu. Je to mistrovství strategie, preciznosti a taktiky, a Zuzana tyto dovednosti ovládá jako nikdo jiný. Její odhodlání a neustálé zdokonalování se staly pilíři její kariéry, a to je zřejmé ve výsledcích, kterých dosáhla.
Zuzana Špačková je vzorem pro další generace curlingových hráčů, kteří chtějí dosáhnout mimořádných výsledků. Její přesnost a schopnost přemýšlet strategicky na ledě je fascinující a inspirativní.Když se podíváme na její úspěchy, můžeme ji s úctou nazvat jednou z nejlepších chladnokrevných francouzských curlingových šampionek v historii.
2. Od železné ženy k CrossFitové hvězdě: Zuzana Špačková a její transformace
Zuzana Špačková je jednou z těch žen, které dokazují, že je vždy možné změnit svůj životní styl a dosáhnout svých cílů. Od železné ženy, která se věnovala silovým sportům a kulturistice, se stala skutečnou CrossFitovou hvězdou.
Začátky její transformace byly nelehké. Po letech trávených s činkou v ruce si Zuzana uvědomila, že potřebuje změnu. Nasadila si nový cíl – stát se nejen silnou, ale i všestranně fit. A právě CrossFit jí nabídl to, co hledala.
Zatímco její tréninky dříve spočívaly především ve zvedání těžkých váh, nyní se Zuzana věnuje různorodému tréninku, který zahrnuje funkční cvičení, kardio trénink a gymnastiku. Díky tomu si zlepšila své schopnosti v pohybu, vytrvalosti a koordinaci.
Železná žena se proměnila v CrossFitovou hvězdu. Zuzana dnes soutěží na mezinárodních turnajích a reprezentuje tuto sportovní disciplínu na nejvyšší úrovni. Její transforamce je příkladem toho, že tvrdá práce, odhodlání a láska k tréninku mohou přinést skvělé výsledky.
3. Silový trojboj jako cesta ke sportovní dokonalosti: Pohled Zuzany Špačkové
Zuzana Špačková, profesionální silová sportovkyně a olympijská medailistka, nám otevřela okno do svého světa silového trojboje a sdílí s námi své pohledy na tento unikátní sport.
Podle Zuzany je silový trojboj nejen prostředkem k dosažení sportovní dokonalosti, ale také cestou k osobnímu rozvoji a silnému charakteru. Tento sport vyžaduje nejen fyzickou sílu, ale také mentální odolnost a disciplínu. Zuzana tvrdí, že silový trojboj je výzvou, která nejen posiluje tělo, ale také mysl.
Zuzana nám přináší seznam důvodů, proč bychom měli zvážit se zapojit do silového trojboje:
- Překonání vlastních limitů: Silový trojboj vás nutí překonávat své vlastní limity a dosahovat stále vyšších výkonů.
- Kompletní cvičební režim: Silový trojboj kombinuje dřep, bench press a mrtvý tah, což zajišťuje komplexní posílení celého těla a vyvážený rozvoj svalů.
- Osobní vývoj: Silový trojboj vyžaduje obrovskou disciplínu, trpělivost a vytrvalost, což přináší nejen fyzický, ale také mentální růst.
- Síla a sebedůvěra: Postupné zvyšování váhy a dosahování lepších výkonů vám přináší pocit síly a sebedůvěry, který se promítá do všech aspektů života.
Pro Zuzanu je silový trojboj nejen způsob, jak dosáhnout výborné fyzické kondice, ale také prostředek ke všestrannému rozvoji a zvyšování sebevědomí. Pokud hledáte sport, který vás posune na další úroveň a přinese vám nejen tělesné, ale i duševní výzvy, pak je silový trojboj tou správnou volbou.
4. Zuzana Špačková a sága přesunu k CrossFitu: Výhody a výzvy nového tréninkového režimu
Zuzana Špačková, šampionka ve fitness a srdcařka tradičních silových tréninků, se díky své neukojitelné touze po nových výzvách pustila do svého nejnovějšího dobrodružství – přesunu k CrossFitu. Tato sága, která začala se směšně lehkým cvičením, se brzy proměnila v neuvěřitelnou fyzickou i mentální výzvu.
CrossFit přinesl Zuzaně mnoho výhod, které ji přiměly zanechat stávající cvičební režim. Být členem CrossFit komunity znamená neustálý podnět pro zlepšování a motivaci. zuzaně se líbí, že každý trénink je odlišný a přináší nové kombinace cviků, které zaručují plnohodnotný trénink celého těla. Nejenže se zlepšuje její síla a výdrž, ale také se posiluje její mentální odolnost díky náročnosti cvičení.
Přesun k CrossFitu přinesl Zuzaně i několik výzev, se kterými se musí vyrovnat. Po letech tradičního tréninkového stylu, kde se soustředila hlavně na silové cviky, se nyní musí učit novým pohybům a technikám. To vyžaduje trpělivost, ale také odvahu vystoupit ze své komfortní zóny. Zuzana se také musí potýkat s vysokou intenzitou tréninků, která si vyžaduje neustálou přítomnost a důraznou pomoc trenéra.
5. Strongman za každou cenu: Zuzana Špačková výjimečnou silou zaslouženě na vrcholu
Zuzana Špačková je jednou z nejvýraznějších a nejosobitějších postav českého strongmane. Její výjimečná síla a odhodlání ji katapultovaly na vrchol této extrémní sportovní disciplíny. Zuzana se rozhodla prosadit v mužském světě strongmanů a dokázala, že ženy jsou schopny se vyrovnat s nejlepšími.
Jedním z důvodů, proč je Zuzana tak výjimečná, je její trpělivost a disciplína. Každý den cvičí a posiluje, aby si udržela silnou postavu a neustále se zdokonalovala. její tréninkový program je složen z různých disciplín, jako je tahání aut, zdvihání koulí nebo přetahování lan. Díky těmto cvičením se Zuzana stala nejen fyzicky silnou, ale také mentálně odolnou.
Zuzanin úspěch je také důsledkem jejího odhodlání a vůle. Nebojí se vyzvat samu sebe a překonat hranice svého těla. Vždy se snaží překonat svůj osobní rekord, ať už jde o zdvihání činek nebo přeskoky nad překážkami. Je tochticí přístup, který jí pomohl dosáhnout obdivuhodných výkonů a přivést ji na vrchol strongmane.
Zuzana Špačková je opravdu výjimečnou silou, která si své místo na vrcholu strongmane zaslouží. Je vzorem mnohým ženám, ukazuje, že pohlaví není překážkou a že se díky tvrdé práci a odhodlání dá dosáhnout jakéhokoli cíle. Její síla a vytrvalost nejsou jen výhodou v soutěžích, ale také inspirací pro ostatní. Navzdory všem překážkám se Zuzana nevzdala a ukázala světu,že je možné být silnou a úspěšnou ženou ve světě strongmanů.
6. Bodyfitness jako umění: Jak Zuzana Špačková kombinuje eleganci a fyzickou sílu
V bodyfitness přichází elegantní tanec a fyzická síla dohromady, a nikdo to nedokazuje tak dokonale jako Zuzana Špačková.Její kombinace plynulých pohybů s neuvěřitelnou sílou a odhodláním je prostě ohromující. Zuzana je jednou z nejvýraznějších a nejobdivovanějších postav ve světě bodyfitness.
Její tělo je mistrovským dílem, které si vypracovala úplně sama. Při pohledu na ni jednoduše nemůžete uvěřit tomu, jak dokáže zkombinovat takovou eleganci s tak brutální silou.Její postava je schopna dokonale vyniknout v pózách, jejichž náročnost by mnohé jiné zlomila. S každým pohybem dokazuje, že bodyfitness je opravdu uměním.
zuzana je nejen tvrdou pracovníkou, ale také neúnavnou vizionářkou, která nenechává nic náhodě. Kombinuje různé tréninkové techniky, aby se její tělo stále posouvalo na další úroveň. Její rutina zahrnuje silový trénink, pilates, jógu a tanec. To všechno jí pomáhá dosáhnout dokonalého souladu mezi tělem a myslí.
Zuzana Špačková je inspirací pro všechny ženy, které chtějí spojit eleganci s fyzickou silou. Její odhodlání a vášeň jsou nakažlivé a motivují ostatní, aby se nevzdávali svých snů. Její úspěchy jsou důkazem toho, že s tvrdou prací a láskou k tomu, co děláte, můžete dosáhnout nemožného. Bodyfitness je uměním, a Zuzana je opravdovou umělkyní.
7. Hra s váhami a hraním na hraně: Úspěchy Zuzany Špačkové v silových soutěžích
Zuzana Špačková, silová žena s neuvěřitelným talentem, v posledních letech zaznamenala úžasné úspěchy v různých silových soutěžích. Její nadlidskou silou a ohromnou pracovitostí se stala skutečnou dominantou na poli. Následující výčet jejích největších triumfů ukazuje, že je skutečnou hvězdou, která je hra s váhami a hraním na hraně zcela ovládá.
1. Překonání vlastních limitů: zuzana je známá svou neúnavnou snahou překonávat vlastní rekordy. S každým tréninkem posouvá své hranice a neustále se stává ještě silnější. Její výkony jsou převratné a její způsob, jak se neustále zlepšovat, je inspirací pro mnoho dalších sportovců.
2. Vítězství na mezinárodních soutěžích: Největší úspěchy Zuzany lze vidět na mezinárodních silových soutěžích. Dokázala porazit své soupeře z celého světa a vyhrát nejen v jednotlivých disciplínách, ale také v celkovém hodnocení. její vítězství jsou dokazem jejího talentu a tvrdé práce.
3. Inspirace pro ostatní: Zuzana se svými úspěchy a neuvěřitelným výkonem posouvá hranice toho,co je možné. Je vzorem pro mnoho lidí, kteří se snaží dosáhnout svých vlastních cílů a překonat překážky. Její závazek, odhodlání a oddanost jsou to, co ji činí jedinečnou sportovkyní a inspirací pro všechny.
8. Zuzana Špačková a život po boku Strongmana: Silná žena za silným mužem
Zuzana Špačková je nejen silnou ženou ve světě silového sportu, ale i silnou oporou pro svého partnera, strongmana. Její život po boku tohoto výjimečného muže je plný výzev, ale také radosti a vzrůstajícího sebevědomí. Tato silná žena nejenže podporuje svého partnera ve všech jeho sportovních úspěších, ale také stojí za ním jako jeho největší fanynka.
Jaké jsou výhody života po boku strongmana? Zuzana Špačková nám odkrývá několik klíčových prvků:
- Síla v partnerství: Zuzana a její strongman nejsou jen obyčejným párem. Jsou spojeni neuvěřitelnou silou, která jim umožňuje překonávat všechny překážky společně.
- Vzájemná podpora: Když se život po boku strongmana mění výzvou, Zuzana je vždy ochotná podpořit svého partnera. Ať už jde o náročné tréninky nebo důležité soutěže, její podpora je nedocenitelná.
- Rozmanitost: Každý den je jiný,když žijete po boku strongmana. Zuzana Špačková prožívá nepředstavitelné dobrodružství a poznává nové lidi a kultury díky partnerovi, který je v centru pozornosti.
Za vším tímto úspěchem je však také tvrdá práce a odhodlání. Zuzana Špačková je ženou,která nebojuje jen za sebe,ale také za silného muže,který stojí vedle ní. Její příběh je inspirací pro mnoho žen, které hledají sílu, odvahu a odhodlání k dosažení vlastních cílů. Ve svém životě po boku strongmana si Zuzana Špačková nejen plní vlastní sny, ale také tvoří jedinečnou a silnou životní pohádku.
9. Inspirace pro ženy: Zuzana Špačková a její cesta ke sportovní slávě
Projít si cestou ke sportovní slávě není snadné a Zuzana Špačková to ví lépe než kdokoli jiný. Tato výjimečná žena dokázala svým skvělým výkonem a nezlomnou vůlí překonat všechny překážky a stát se jednou z nejúspěšnějších sportovkyň v historii.
Již od mládí se Zuzana cítila přitahována k atletice. Její lásku k běhu a vytrvalostnímu tréninku objevila již v raném věku a od té doby se její vášeň jen stupňovala. Vždy toužila dokázat svůj potenciál a překonat své vlastní hranice.
Zuzana si osvojila pevnou disciplínu a neúnavně pracovala na svém zdokonalování. S každým tréninkem se stávala silnější a rychlejší, až se nakonec propracovala na samotný vrchol. Její úspěchy jsou neuvěřitelné – několikanásobná mistryně světa, držitelka světových rekordů a účastnice olympijských her.
Její inspirace a nadšení pro sport přesáhlo hranice atletiky a motivuje ženy po celém světě.Zuzana je vzorem pro to, že se snaha a tvrdá práce vyplácí, ať už se jedná o sportovní výkon nebo jiný cíl v životě. Její odhodlání a vytrvalost nás učí,že prostě není nic,co bychom nemohli dosáhnout,pokud tomu věnujeme veškerou energii a srdce.
10. Síla v ženském těle: zuzana Špačková ukazuje, jak být silná bez ztráty ženskosti
Pojem síla často evokuje představu o mužské fyzické síle a tělesné hbitosti. Avšak nezapomeňme, že síla je mnohem komplexnější a ovlivňuje každou ženu, bez ohledu na její morfologii či věk. Zuzana Špačková nám ve svém vystoupení odhaluje, jak můžeme být silné bez toho, abychom ztratily naši ženskost.
Na začátku své přednášky nás Zuzana upozorňuje, že síla se neomezuje jen na fyzický aspekt. Síla začíná v naší mysli a odrazí se na celkovém prožívání našeho života. Je to vnitřní jiskra, která nás motivuje a dodává nám energii k dosahování svých cílů. Zuzana nám ukazuje, že síla je kombinací tělesného i duševního rozvoje.
Pro dosažení síly bez ztráty ženskosti Zuzana navrhuje několik klíčových strategií:
- Vnímat cvičení jako projev sebelásky a sebeúcty. Každý pohyb je dar sám pro sebe,který nám pomáhá rozvíjet své tělo a duši.
- Pracovat na silném jádru. Zuzana zdůrazňuje, že síla se neskrývá jen ve svalnatých pažích, ale také v pevném a vyváženém jádru. A silné jádro nám dává stabilitu a postoj důstojnosti.
- Nevystrkovat se za každou cenu. Síla se projevuje také ve schopnosti chránit a nastavit své vlastní hranice. Zuzana nás učí, jak si vážit a respektovat samy sebe.
Zuzana Špačková nám dává cenné rady, jak být silné a sebevědomé ženy, aniž bychom ztratily to, co nás činí ženskými. Síla je v nás všech a pouze my sami jsme pány svých osudů. Nechme ji rozkvést a objevovat naše neomezené možnosti.
11. Zuzana Špačková a její vášeň pro trénink: Výjimečné úsilí za zářivými výsledky
Zuzana Špačková je hvězdou světa sportu,která svou nekompromisní prací a vášní pro trénink dosáhla zářivých výsledků. Její neúnavný přístup a oddanost k tréninku ji činí jedinečnou a inspirující postavou pro všechny sportovce.
Jaké jsou klíčové faktory Zuzaniny motivace a úspěchu? Zde je pár důležitých aspektů:
- Časový management: Zuzana Špačková si pečlivě plánuje svůj den a vytváří si časovou strukturu pro trénink. Ví, že disciplína a pravidelnost jsou klíčem k dosažení úspěchu. Snaží se najít rovnováhu mezi tréninkem, regenerací a odpočinkem, aby její tělo mohlo dosáhnout maximálního výkonu.
- Profesionální podpora: Zuzana si uvědomuje důležitost mít kolem sebe tým profesionálů, kteří ji podporují v dosažení vrcholových výkonů. Spolupracuje s kvalifikovanými trenéry, fyzioterapeuty a nutričními specialisty, kteří jí pomáhají optimalizovat její tréninkový plán a stravování.
- Psychická odolnost: Není žádným tajemstvím, že sportovní úspěch vyžaduje nejen fyzickou kondici, ale také silnou psychiku.Zuzana Špačková se každý den zaměřuje na rozvoj své odolnosti vůči stresu, tlaku soutěží a nepříznivým okolnostem. Pracuje s psychologem a využívá různé techniky, jako je meditace a vizualizace, aby udržela kladnou mentální naladění a překonala případné překážky.
Diváci sledují Zuzanu Špačkovou se zatajeným dechem, když se předvádí na stadionu. Její výsledky jsou důkazem toho, že zaučenost, vášeň a tvrdá práce se vyplácí. Zuzana se stala ikonou pro mnoho mladých sportovců, kteří sní o dosažení stejných zářivých výsledků. Její příběh nás připomíná, že cesta za úspěchem vyžaduje obětavost, ale také odhodlání a bezmeznou lásku k tomu, co děláme.
12. Silový trojboj versus CrossFit: Co obojí přináší zuzaně Špačkové?
Když se zuzana Špačková rozhodovala, jakým způsobem posílit své tělo a získat lepší kondici, měla před sebou dvě atraktivní možnosti – silový trojboj a CrossFit. Obě disciplíny mají své výhody a nevýhody, a tak Zuzana začala zkoumat, co každá z nich přináší a jaká je pro ni ta nejlepší volba.
Jako první se zuzana ponořila do světa silového trojboje. Tato disciplína se zaměřuje na tři základní cviky – dřep, bench press a mrtvý tah. Silovým trojbojem se zvedá neuvěřitelná váha a tělo se skutečně dostává do extrémních situací. To však přináší i výrazné výsledky, nejen ve zvýšení síly a objemu svalů, ale také v odbourávání tuků a zvyšování metabolického vlivu. Zuzanu fascinoval pocit překonávání a vyžadování maximální fyzické i mentální síly.
Ale než se rozhodla jednoznačně pro silový trojboj, vyzkoušela Zuzana i CrossFit. CrossFit je kombinace různých sportovních disciplín, kde se cvičí jak silové cviky, tak kardio a gymnastika. Každý trénink je zde jiný a vyžaduje vysokou intenzitu a vytrvalost. Pro Zuzanu měla tato variabilita velký přínos – získávání různorodých dovedností a schopností. Velkou výhodou byla i sociální stránka tohoto tréninku, kde se setkávala s dalšími nadšenci a tvořila si nové přátelství.
Oba přístupy mají své kouzlo a pro zuzanu byl rozhodující moment přizpůsobení tréninku jejím osobním cílům a prioritám. Ve finále si vybrala silový trojboj pro jeho specialistický charakter a náročnost, která jí dávala pocit opravdového fyzického výkonu. Nicméně CrossFit stále zůstává v jejím tréninkovém plánu jako skvělá alternativa a zdroj inspirace.
13. Strongman, CrossFit a bodyfitness: Tři disciplíny, jedna neúnavná žena
Tři disciplíny, jedna neúnavná žena! Nemůžeme než obdivovat sílu a odhodlání, které tato vynikající žena předvádí v Strongman, CrossFit a bodyfitness. Její vášeň a přístup k těmto disciplínám ji přivedly na vrchol a ukázaly jí, že všechno je dosažitelné, pokud se na to skutečně zaměří a tvrdě pracuje.
Strongman je disciplína plná výzev a fyzické náročnosti. Od tahání kamionu po zdvihání obrovských pneumatik, tato žena není jen silná, ale také nesmírně vytrvalá. její pevná vůle jí umožňuje posouvat vlastní limity a překonávat překážky, které se jí staví do cesty.
Ve světě CrossFitu si tato žena našla svoje místo mezi nejlepšími. Její rychlost, pružnost a síla jsou v této disciplíně využívány naplno. Každý trénink je pro ni novým výzvou,kterou s vervou přijímá a stále se posouvá dál. Její zkušenosti a dovednosti ji dělají vzorem pro mnoho začínajících sportovců v CrossFit komunitě.
A konečně, bodyfitness. Tato disciplína kombinuje krásu, elegance a sílu do jednoho harmonického celku. Žena, o které mluvíme, je přirozeně graciózní a přitom velmi silná. Její pevné svaly a půvabná postava jsou důkazem, že síla a elegance se skvěle doplňují. Bodyfitness ji umožňuje ukázat své dovednosti a tvrdě vybojované výsledky.
14. Zuzana Špačková: Ikona síly, houževnatosti a sebevědomí ve světě fitness
Zuzana Špačková, neboli Zuzka Light, je skutečnou ikonou síly, houževnatosti a sebevědomí ve světě fitness. Její příběh inspiruje tisíce žen po celém světě, které hledají motivaci a posilují své tělo s lehkostí a grácií.
Jak Zuzana ráda zdůrazňuje, fitness není pouze o dokonalých svalnatých tělech a váhových příbytech, ale o celkové pohodě, energii a sebedůvěře. Sledovat jejího pokrok na cestě k dokonalosti je vskutku inspirovající.
Rozvíjení síly a vytrvalosti:
- Zuzana se věnuje několika tréninkovým stylům, jako je HIIT, pilates a kondiční trénink, což jí umožňuje rozvíjet sílu a vytrvalost komplexně.
- Svým přístupem k tréninku Zuzana dokazuje, že všechno je otázkou vytrvalosti a pevné vůle. Svoje cvičence vždy povzbuzuje, aby se nevzdávali a pokračovali v rozvíjení svého těla a mysli.
Zdravý životní styl a sebevědomí:
- Zuzana propaguje zdravý životní styl a zdravou stravu, které jsou pro ni klíčem k úspěchu.
- Věnuje se i rozvoji sebevědomí, protože podle ní není nic důležitějšího, než milovat a akceptovat sebe sama.
- Její optimismus a radost ze života se odráží v každém aspektu jejího dne a inspiruje tisíce lidí k tomu, aby si také užívali život plným douškem.
V dnešním stereotypním světě je Zuzana Špačková jakou inspirací pro všechny, kteří se snaží najít rovnováhu mezi tělem a mysli. Je symbolem síly, houževnatosti a sebevědomí, které jsou v dnešní uspěchané době velmi cenné.
Ať už se věnujete silovému trojboji, CrossFitu, strongmanu nebo bodyfitness, sportovní svět má pro každého z nás připravené jedinečné příležitosti. Ve svém rozhovoru s Zuzanou Špačkovou jsme se ponořili do fascinujícího světa těchto disciplín a jejích úspěchů. Zuzana nám nejen poskytla cenné rady a tipy, ale také nám ukázala, že hranice našeho těla jsou stanoveny pouze naším vlastním přesvědčením.
Je ohromující sledovat, jak se Zuzana vyrovnává s výzvami, které tyto sporty přinášejí.Její vášeň a oddanost jsou naprosto nakažlivé a inspirovaly nás k tomu,abychom přijali nové výzvy a vyšli ze své komfortní zóny. Je pravděpodobné,že nikdy nebudeme kterýmkoli z těchto sportů dosahovat stejných výsledků jako Zuzana,ale přesto můžeme nalézt potěšení a růst ve svém vlastním individuálním úsilí.
Za své úspěchy ale Zuzana nezapomíná na to, že za každým sportovním výkonem jsou lidé, kteří ji podporují a věří v ni. Její důkazem je oddaný tým a skvělá komunita kolem ní, která ji snoubí s pozitivní energií a motivuje ji k novým rekordům. Je to příklad, který si můžeme všichni brát za vzor – nikdy nežijeme své sny sami, ale dělíme se o ně s těmi nejbližšími.
Zuzana nám také připomíná důležitost vytrvalosti a trpělivosti. Sportovní cesta často obsahuje nejen úspěchy, ale také zranění, neúspěchy a těžké momenty.Ale s každým pádem se zvedá silnější a sebepřesvědčení o vlastních schopnostech roste.Jak nám zuzana ukázala,věříme-li ve své cíle a pracujeme na nich s pečlivostí,můžeme překročit veškerá očekávání a dosáhnout výjimečných úspěchů.
Ještě jednou děkujeme Zuzaně Špačkové za její otevřenost a sdílení svých zážitků z těchto silových disciplín. Její příběh nám otevřel oči a ukázal nám, že život je o neustálém hledání nových výzev a možností sami sebe překonat.Ať už se rozhodnete vyzkoušet silový trojboj, CrossFit, strongman nebo bodyfitness, pamatujte na to, že jste o mnohem silnější, než si myslíte. Vaše vlastní hranice jsou tam, abyste je překročili a dosáhli úžasných výšin. Tak jděte do toho, buďte silní a nikdy nezastavujte své vlastní ambice!