Lifestyle

Batátové hranolky jsou klasikou, ale umíme je udělat ještě dokonalejší! Pokud milujete tento sladký kořen, pak těchto 3 + 1 bonusových způsobů přípravy vám rozhodně přinesou radost. Stačí si vybrat, zda je chcete slané, sladké nebo kořeněné. A pokud se vám nechce nařezávat, máme tu i tip pro zahrabání batátů jako celku. Zamilujte se do těchto dokonalých hranolek ještě víc!

V běžném jídelníčku se pečivo téměř nedá vyhnout, ale mnoho lidí má ohledně něj své obavy. Ale co když všechny ty mýty o pečivu nejsou pravdivé? Skutečnost je totiž taková, že staré předsudky nemají oporu ve vědeckých faktech. Přečtěte si tento článek a zjistěte, jaké jsou nejčastější mýty o pečivu, kterým není třeba věřit.

Zdá se, že ve světě udržitelných potravin se stále objevuje něco nového, od kuřat na rostlinné bázi až po ryby bez ryb.Jen některé inovace v oblasti ekologického stravování jsou však skutečně nové.Například mořské řasy. Ačkoli jste si možná vychutnali mořské řasy obalené kolem vaší oblíbené ryby v sushi, na západě se z nich nestalo zrovna

Rozumné stravování se rychle stalo horkým tématem ve wellness komunitě. Většina z nás ho považuje za formu meditace, ale může hrát důležitou roli...

Prolomte monotónnost ranního jídla a připravte si originální vajíčkovou snídani, která vás dostane raz dva. Zapomeňte na nudný míchaček a tradiční volské oči, ty už nejsou v kurzu. Přineseme vám zbrusu nové nápady, které oko okouzlí i žaludek potěší. Připravte se na vajíčkové dobrodružství!

Zdravé svačiny, které zasytí: 10 tipů na výživné mezičasové jídlo Záleží vám na vašem zdraví a chcete se vyhnout nezdravým svačinám? Pak přestaňte jíst nezdravé chipsy a sladké dortíky! Připravili jsme pro vás 10 jednoduchých tipů na výživné mezičasové jídlo, které zasytí a dodají vám potřebnou energii. Zapomeňte na prázdnou žaludek a začněte si dopřávat chutné a zdravé svačinky.

Myslíte to vážně? Češi snědí průměrně 14 kg sýru ročně? A co zdraví? Pokud chcete zůstat fit, zkuste se zaměřit na nejzdravější možnosti. Nabízí se třeba sýr s nízkým obsahem tuku nebo přírodní varianty bez přidaných konzervantů. Takže si pochutnejte, ale s mírou!

Sýr je nádherně vytvořené umělecké dílo chutí a textur. Ale co je problém? Možná to, že ne každý sýr je stejně zdravý. Zde přichází na scénu obsah tuku v sušině! Rozbíjíme tajemství a objasňujeme, jaký je rozdíl mezi celkovým obsahem tuku a obsahem tuku v sušině u sýrů. Pojďme přímo k jádru otázky!

Konečně se objevuje nová revoluční alternativa pro všechny milovníky zmrzliny - kvalitní zmrzlina s nižším obsahem kalorií. Tato lahodná indulgence slibuje vykopnout nezdravé pochoutky ze žebříčku výživy a přinést do našich životů slastnou a zároveń lehčí alternativu. Nečekejte však žádné obětiny ve chuti, ani v kvalitě. Tato novinka slibuje naplnit vaše nejdivočejší chuťové sny, aniž by váhu přibírala dynamika raketového startu. Takže všechny milovníky zmrzliny - připravte se na ochutnávku nového, lahodného a zdravého světa všech zákusků - tedy zmrzliny se sníženým obsahem kalorií!

Při sledování televize nebo setkání s přáteli je občerstvení nedílnou součástí zábavy. Ale co když se rozhodneme pro zdravější variantu? Zde je několik originálních nápadů na chutné a zdravé občerstvení, které potěší nejen naše chuťové buňky, ale i naše tělo. Zdraví a zábava jdou přece dokonale dohromady!