Přehled
Ginkgo biloba je oblíbený bylinný doplněk, který se používá pro řadu zdravotních výhod. Získává se z listů stromu Ginkgo biloba, který pochází z Číny a již po staletí se používá v tradiční čínské medicíně. Předpokládá se, že ginkgo biloba má antioxidační a protizánětlivé vlastnosti a často se používá ke zlepšení kognitivních funkcí, snížení stresu a zvýšení fyzické výkonnosti. Používá se také k léčbě různých zdravotních stavů, včetně demence, úzkosti a deprese.
K čemu je ginkgo biloba dobrá?
Ginkgo biloba se často používá ke zlepšení kognitivních funkcí, včetně paměti, koncentrace a soustředění. Může také pomáhat snižovat stres a úzkost a zlepšovat fyzickou výkonnost. Kromě toho se používá k léčbě různých zdravotních potíží, včetně demence, astmatu a hučení v uších. Mezi další potenciální přínosy patří snížení rizika mrtvice, zlepšení průtoku krve mozkem a zmírnění příznaků deprese.
Jaké jsou negativní účinky ginkgo biloby?
Ginkgo biloba je pro většinu lidí obecně bezpečná, ale může způsobit některé nežádoucí účinky, jako je nevolnost, zvracení, průjem, závratě a bolesti hlavy. Může se také vzájemně ovlivňovat s jinými léky, např. s léky na ředění krve, a u některých lidí může vyvolat alergické reakce. Ve vzácných případech může vést ke krvácení a mrtvici.
Je v pořádku užívat Ginkgo biloba každý den?
Ginkgo biloba je obecně bezpečná pro většinu lidí, pokud se užívá v doporučených dávkách. Před užíváním jakéhokoli doplňku stravy, včetně Ginkgo biloby, je však důležité poradit se s lékařem, aby byla zajištěna bezpečnost a předešlo se možným interakcím s léky.
Kdo by ginkgo biloba neměl užívat?
Ginkgo biloba by neměly užívat těhotné a kojící ženy, protože může způsobit poškození plodu nebo kojence. Ginkgo bilobě by se měli vyhnout také lidé s poruchami krvácení nebo užívající léky, které zvyšují riziko krvácení. Lidé, kteří mají onemocnění jater nebo ledvin, cukrovku nebo glaukom, by se před užíváním Ginkgo biloby měli rovněž poradit s lékařem.