1. Zdravotní výhody
2. Výhody péče o pleť
3. Výhody péče o vlasy
Přehled
Jablečný ocet se vyrábí kvašením jablek a již po staletí se používá jako přírodní lék na zdraví. Je známý pro své mnohé zdraví prospěšné účinky a také pro svou schopnost zlepšovat zdraví pokožky a vlasů. Studie naznačují, že jablečný ocet může pomoci snížit hladinu cholesterolu, zlepšit trávení a zmírnit záněty. Lze jej také použít jako přírodní čisticí prostředek na pleť a kondicionér na vlasy. Jablečný ocet je všestranný a cenově dostupný produkt, který lze použít ke zlepšení celkového zdraví a pohody.
Přínosy pro zdraví
Jablečný ocet je bohatý na probiotika, enzymy a prospěšné bakterie, které mohou pomoci zlepšit trávení a vstřebávání živin v těle. Může také pomáhat snižovat hladinu cholesterolu a snižovat krevní tlak. Studie také prokázaly, že jablečný ocet může snižovat záněty a zlepšovat imunitní systém. Může také pomoci snížit riziko vzniku rakoviny a dalších onemocnění. Kromě toho se předpokládá, že jablečný ocet může pomoci při hubnutí tím, že zvyšuje metabolismus těla.
Přínosy pro péči o pleť
Jablečný ocet je přírodní čisticí prostředek na pleť a může pomoci v boji proti akné, ekzémům a lupénce. Je také známo, že redukuje vrásky a zlepšuje celkovou strukturu a tón pleti. Lze jej také použít ke snížení výskytu stařeckých skvrn a tmavých kruhů. Jablečný ocet lze také použít ke snížení výskytu jizev a skvrn a také ke snížení otoků a zarudnutí.
Přínosy pro péči o vlasy
Jablečný ocet lze použít jako přírodní kondicionér na vlasy a může pomoci obnovit lesk a třpyt matných vlasů. Může také pomoci odstranit nánosy produktů a obnovit přirozenou rovnováhu pH vlasové pokožky. Kromě toho může pomoci snížit tvorbu lupů, odstranit krepatění a zabránit roztřepeným konečkům. Může také pomoci snížit svědění pokožky hlavy a zlepšit pružnost vlasů.