Olivový olej
Přehled
Olivový olej je základem středomořské stravy a je oblíbenou volbou pro vaření a smažení. Vyrábí se z oliv, což je druh ovoce, které roste...
Spirulina
Spirulina je druh modrozelené řasy, která se získává z vod některých jezer a oceánů. Po staletí se používá jako zdroj potravy a nyní je...
Semínka chia
Přehled
Chia semínka jsou oblíbenou superpotravinou, která si v posledních letech získává pozornost díky svým četným zdravotním přínosům. Chia semínka jsou plná živin, jako jsou...
Kokos
Úvod
Kokos je jedním z nejoblíbenějších a nejuniverzálnějších druhů ovoce na světě. Vyrábí se v různých formách, včetně syrového, v oleji a ve formě kokosového...
Zelená káva
Zelená káva: Přehled
Zelená káva si získává oblibu jako zdravý nápoj. Vyrábí se z nepražených kávových zrn a předpokládá se, že má více zdravotních výhod...
Chlorella
Chlorella je neuvěřitelně silná přírodní superpotravina, která se již po staletí používá ke zlepšení celkového zdraví a pohody. Jedná se o řasu, která roste...
Amarant
historie, výživa, zdravotní účinky a použití.
Přehled
Amarant je prastará obilnina, která se pěstuje již tisíce let pro svá výživná semena a jedlé listy. Jedná se...
Matcha Tea
Zdravotní účinky, historie a vaření.
Úvod do čaje Matcha
Čaj Matcha je tradiční japonský zelený čaj, který se vyrábí ze speciálně pěstované a zpracované zelené čajové...
Alkaloidy
Alkaloidy jsou skupinou přirozeně se vyskytujících organických sloučenin, které obsahují převážně základní atomy dusíku. Jsou produkovány širokou škálou organismů, včetně bakterií, hub, rostlin a...
Psyllium
Psyllium je rostlinná vláknina, která se již mnoho let hojně využívá jako přírodní prostředek proti různým potížím. Získává se ze slupek jednoho druhu rostliny...