Lifestyle

Paleo strava je vytvořena podle toho, co možná jedli lidští předkové lovci a sběrači, a věří, že tyto potraviny chrání před moderními nemocemi.Je tedy založena na celých, minimálně zpracovaných potravinách a slibuje, že vám pomůže zhubnout bez počítání kalorií Potraviny k jídlu maso, ryby, vejce, ovoce, zelenina, ořechy, semena, bylinky, koření a některé rostlinné oleje

Vegetarián nejí žádné živočišné maso, jako je maso, drůbež nebo ryby. Vegan je přísnější vegetarián, který se rovněž vyhýbá konzumaci mléčných výrobků, vajec a jakýchkoli dalších složek pocházejících ze zvířat Vegetariánská strava údajně existuje již od roku 700 před naším letopočtem Existuje několik typů a jednotlivci je mohou praktikovat z různých důvodů. Patří mezi ně

Košer a halal strava jsou dva běžné způsoby stravování založené na zásadách židovských, respektive islámských zákonů Košer i halal dieta stanovují přísná pravidla ohledně toho, které potraviny jsou na základě náboženského učení povoleny a které omezeny Mnoho lidí si však není jisto, jak přesně se tyto dvě diety od sebe liší V tomto článku se

Podívejte se na etiketu se složením téměř každé potraviny ve vaší kuchyňské spíži a je velká šance, že objevíte potravinářskou přídatnou látku.Používají se ke zlepšení chuti, vzhledu nebo textury výrobku nebo k prodloužení jeho trvanlivosti.Některé z těchto látek jsou spojovány s nepříznivými účinky na zdraví a měli byste se jim vyhýbat, zatímco jiné jsou bezpečné

Glutaman sodný (MSG) je látka zvýrazňující chuť a vůni, která se hojně používá již zhruba 100 let .Kromě toho, že je přirozeně přítomen v některých potravinách, je běžnou potravinářskou přísadou v čínských receptech, zeleninových konzervách a polévkách a dalších zpracovaných výrobcích Po léta byl glutaman sodný považován za nezdravou přísadu. Novější výzkumy však zpochybňují správnost