Co je Selank? Selank je syntetický peptidový lék, který byl vyvinut Ruskou akademií věd. Patří do skupiny anxiolytik a nootropik, což znamená, že má potenciál...

Jídlo a práce z domu. Nejspíš byste nečekali, že tyto dva pojmy mohou být spojené. Ale skutečnost je taková, že při home office jíme často víc, než je zdravé. Proč tomu tak je? Není to zrovna příjemné překvapení. Jednoduché vysvětlení by mohlo být, že když nejsme v práci, nemáme takový přístup k jídlu jako na pracovišti. Ale pravda je složitější. Podívejme se na pět hlavních důvodů, proč při práci z domu jíme více, než potřebujeme.

Únava se po jídle? Tipy, jak tomu předejít Po obědě nebo večeři vás občas přepadne nepříjemná únava? Nevzrušujte se, není to jen signál těla na trávení jídla. Existuje několik triků, jak tomu předejít. Čtěte dál a objevte, jak udržet svou energii po jídle na správné úrovni.

Kolagen je nejrozšířenější bílkovinou ve vašem těle. Příjem kolagenu můžete zvýšit užíváním doplňků stravy nebo konzumací živočišných potravin a vývaru z kostí. Vstřebávání z potravy však nemusí být tak účinné jako z doplňků stravy.

Zařazujeme produkty, o kterých si myslíme, že jsou pro naše čtenáře užitečné. Pokud nakoupíte prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi Zde je náš postup.Jak prověřujeme značky a produktyHealthline zobrazuje pouze značky a produkty, za kterými si stojíme.Náš tým důkladně zkoumá a vyhodnocuje doporučení, která na našich stránkách uvádíme. Abychom zjistili, že se

Ráno se probudíte, rozbalíte oči a vaším prvním instinktem je dosáhnout po šálku svěží kávy. Pro mnohé z nás je to nezbytný rituál. Ale co když vám ta tolik milovaná káva působí potíže? Vliv ranní kávy na střevní trávení je tématem čím dál více diskutovaným. Je čas se podívat na to, jak náš milovaný rozbouřený nápoj ovlivňuje naše střeva a zda jsou důvody k obavám.

Budoucnost českého crossfitového světa se chystá na vzrušující souboj! Talentované crossfiterky Nina Ladvenicová a Lucie Minářová se setkají se silným MadMan týmem v exkluzivním klání plném brutální síly a nezaměnitelného adrenalinového šmrncu. Kdo vyjde vítězně z této epické bitvy? Strhující moment se blíží!

Věčný boj mezi ghí a máslem nad naším zdravím je starý jako čas. Který tuk je pro náš organizmus lepší? Ghí šlechtí zvířata na výživné pastviny a nabízí bohaté minerály. Máslo dodává vitaminy a omega-3 mastné kyseliny. Ano, vítězství se zdá být nemožné, ale pravda je, že oba tyto tuky mohou být součástí zdravé stravy. Však náš organizmus je sofistikovaný bojovník, který dokáže využít od každého z nich to nejlepší. Na vás je jen vybrat, s kterým tukem se rozhodnete jít do války.

Mastné kyseliny jsou molekuly, které se skládají z řetězce atomů uhlíku s připojenými atomy vodíku a skupinou kyseliny karboxylové na jednom konci. Mají různé...